U svetu digitalnih mreža, jedna platforma se neočekivano pretvorila u izvor stresa i nesigurnosti – i to ne zbog filtera, selfija ili viralnih izazova. LinkedIn, vodeća poslovna mreža, postao je mesto gde mladi sve češće preispituju sopstvenu vrednost kroz prizmu profesionalnih dostignuća, diploma i sertifikata.
Dok milenijalci često osećaju pritisak gledajući idealizovane živote svojih vršnjaka na Instagramu, pripadnici generacije Z suočavaju se s novim oblikom anksioznosti – tzv. LinkedIn zavišću. Ovaj fenomen se odnosi na osećaj nesigurnosti i frustracije koji se javlja prilikom pregleda objava u kojima korisnici dele informacije o poslovnim uspesima, unapređenjima i karijerama iz snova.
Iako su društvene mreže poput Instagrama i TikToka često na udaru zbog negativnog uticaja na mentalno zdravlje, sve veći broj mladih priznaje da im upravo LinkedIn izaziva još veći stres, prenosi New York Post.
Još 2019. godine, u jednoj kolumni ova platforma je opisana kao “idealno mesto za gubljenje zdravog razuma” jer, za razliku od ostalih mreža, ovde nema prostora za opuštanje – sve je usmereno isključivo na poslovne uspehe. Na forumima poput Reddita, korisnici dele svoja iskustva, a mnogi priznaju da im listanje LinkedIn stranice stvara osećaj „apsolutne bezvrednosti“.
Umesto da nas uspeh drugih ljudi demorališe, trebalo bi da ga posmatramo kao inspiraciju i podsticaj za sopstveni razvoj. Psiholog Suzan Biali Has ističe da osećaj zavisti može biti koristan signal koji nam ukazuje na to šta zaista želimo u životu i na čemu treba da radimo.
Međutim, ako prisustvo na ovoj mreži uzrokuje previše stresa i negativnih emocija, jedan od najjednostavnijih načina da se to ublaži jeste prilagođavanje algoritma – smanjenje broja objava koje izazivaju osećaj pritiska i nesigurnosti može značajno doprineti boljem mentalnom balansu.
